本片并非传统的美食纪录片,而是对安东尼·波登精神世界的深度考古。导演通过波登生前最后两年录制的有声日记,结合他的旅行足迹——从混乱的黎波里到纸醉金迷的东京——试图回答一个问题:为何一个走遍世界、尝遍美食、被无数人羡慕的人,会选择离开?影片揭露了波登镜头前的风趣与独处时的抑郁之间的巨大落差。好友们逐一现身,讲述他成名后的孤独、对美食节目异化的愤怒,以及他对“真实”近乎偏执的追求。没有旁白,只有波登自己的声音和影像,让观众自行拼凑出那个不设限却也被困住的灵魂。