前特种兵詹姆斯带女儿爱丽丝去海边地质考察,女儿不慎掉入一个只有退潮时才露出的深海竖井。涨潮只剩90分钟,唯一的救援方式是爬上旁边近百米、近乎光滑的悬崖去扔下绳索。而詹姆斯患有严重的恐高症和PTSD。他必须克服心理阴影,在没有任何安全绳的情况下徒手攀岩。每向上一步,回忆中的战争场面就闪回一次。当他距离顶端只有最后一英寸时,手指抽筋,潮水已经淹没了女儿的腰部。他用自己的裤腰带和匕首强行钉入岩缝,拼尽最后一口气翻了上去。